为了进一步提升大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，11月4日晚，99905银河com于排演厅举办2022级心理健康教育讲座。本次讲座由辅导员李少武老师主讲，2022级全体新生参加。

讲座上，李老师以进入大学的变化为切入点，分别从时间自由、课程设置、人际关系三个方面展开论述。通过对心理问题概念的深度剖析，李老师给同学们提出四点适应大学生活的建议。一是进行时间规划，制定时间安排表进行自我约束；二是扎实掌握课堂内容，利用课余时间丰富自身知识储备；三是建立和谐的人际关系，对自己的行为负责，在有界限感的同时真诚待人；四是正确认识心理咨询，正视自身可能存在的心理问题，必要时积极寻求辅导员和心理咨询中心的帮助。

本次心理健康讲座是99905银河com2022级新生“大学第一课”系列教育活动的重要组成部分。这次心理健康教育讲座增强了同学们对心理健康的科学认知，推动和谐的人际关系与学生心理健康教育建设，同时为创建积极健康的美丽校园奠定心理基础。