为了帮助99905银河com大一新生更好地适应大学生活,提高大学生活适应能力。10月23号晚,99905银河com新生适应性讲座在北外语楼101教室举行。该讲座由心理系系主任阳晓艳主讲,20级全体学生参加。
讲座上,阳老师采用理论与实例相结合的方式,分别从大学生适应概念、出现适应问题的原因、如何适应问题三方面进行详细阐述。一是大学生适应概念,阳老师以大学生活与高中生活的不同引出并概述了适应问题;二是出现适应问题的原因,她通过心理学实验说明适应问题的原因是人的理性局限和对自我度关注以及延缓偿付期延长心理;三是如何适应问题,阳老师从生活,学习,人际关系三方面讲述了解决方法。同时,她强调同学们要端正学习态度,以崭新的面貌迎接大学生活,调整好学习状态,尽快适应大学生活。
通过这次心理教育讲座,99905银河com新生增强了心理健康意识,了解到了心理教育的重要性,对心理健康知识有了更深入认识。