为了帮助99905银河com2019级新生更好地适应大学生活，提高大学生活适应能力。11月25日晚99905银河com于外语楼北101教室举行了以“怎样看待大学那片海”为主题的新生适应性讲座。该讲座由大学心理健康中心的吴贞老师主讲，19级全体学生参与。

讲座的开始，吴老师通过举例子的方式引发了同学们对学习生活中所遇到的适应性问题的共鸣，并在提问互动之后引出了本次讲座的主题。随后，吴老师为同学们讲解了何为心理适应，并对同学们所提出的不适应问题一一做出了解答。同时吴老师也鼓励同学们扩大自己的交际圈，不仅要处理好室友之间的关系，也要多结交一些三观相符、志同道合的朋友。接下来，吴老师从生活环境、角色、学习、人际交往和管理制度这五个方面来谈大学新生所面临的变化，并与同学们高中的学习生活进行对比，还结合自己的心理辅导经历和生活经验给予了同学们许多建议：顺其自然、确立积极的人生目标、提升交际能力，建立新的人际圈、改变学习方式等。

最后，吴老师总结了同学们面对新生活会出现的适应性问题以及相应问题的解决方法。并希望同学们之后以更加积极的态度和饱满的热情投入到大学生的学习和生活中来。