2019年5月10日13:00在文综楼AB栋之间举行了“阳光心态，快乐人生”团体辅导活动，该次活动主要的参与人员是18级同学，学生会主席朱莹也来参加了此次活动，本次活动经过各方面的努力最后也取得了圆满的成功，开展本次活动是针对当下大学生在日常生活和工作中遇到的若干问题而积累的负面情绪以及拥有一颗阳光健康的心理对我们的重要性，培养学生社会交际能力、积极合理的处事能力、团队凝聚力和合作能力，让学生体验感受团结的力量和集体的温暖，从而增强学生的自尊、自信、自强，感受身边的乐趣，以积极乐观的心态善待身边的每一个人，善待生命的每一天。

（活动举办时的横幅）

在本次团体活动过程中，首先我们进行了“打招呼”的热身活动，调节了整个团辅活动的氛围，放松同学们的心情，之后进行了“松鼠与大树”的游戏，这比较考验同学们的反应能力，但在这次活动之中充满了趣味性，让人不禁开怀大笑，也让我们知道我们都是芸芸众生中的一员，每时每刻都在扮演不同的角色，或大树，或松鼠，二做好角色的转换也是我们一生在努力的事，所以我们应该要适应每一次人生中角色的转变，接下来的“听我指挥，向前走”活动，考验了同学们的团体合作能力以及对他人的信任感，让我们清楚这个世界上需要信任，需要他人的协调和帮助以及合作的主要性，最后是烦恼信箱活动，团辅师收集了每一位同学的烦恼，之后会在公众号上发起一篇关于这些烦恼如何解决的推文，帮助同学们解决烦恼，释放压力。在活动结尾之时，学生会主席朱莹做了一下总结，并分享了许多关于考证的经验，大家都收益匪浅。

（在玩“听我指挥，向前走”游戏时的图片）

（收集烦恼信箱后解决同学们烦恼的图片）

在活动过程中大家都非常有活力，带动了整个团辅活动的氛围，同学们也都积极发言，分享自己的感想，活动就在一片欢声笑语中结束，相信同学们在经过本次团辅活动之后一定会懂得如何去调节自己的心态，真正做到阳光心态，快乐人生的。